坚持不一定是好事

坚持不一定是好事哦,

在坚持做完50次下蹲动作后发现差点站不起来了

第二天下楼上楼都困难

第三天,情况也很差,下楼还免强,但走路一点都不顺畅,Jasper说“情况越来越差了,不会烂掉了吧”

哈哈,下次再也不玩



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